拮抗鬆弛術是在1955年由勞倫斯.鐘斯醫師(Dr. Lawrence Jones)所發明,這是一項結合肌梭原理與筋膜技術所研發出來的治療系統。過去在面對肌骨系統功能障礙時,都會「直接」針對受損組織加以牽拉或鬆動,過程中不僅容易受傷,還會引發劇烈疼痛,甚至造成反效悲果。一般的關節鬆動術(Manipulation or Mobilization)、整脊(Thrust)或牽拉(Stretching)等手法,都是以「對抗問題」的方式,施力於患處或周邊組織;SCS則完全不同,它是一種「間接技術」,所用的力道非常的輕巧(甚至不用任何力量),原則上只要將肌肉或關節擺到「最舒適的位置」即可解決疼痛、關節受限或迴圈不良等問題。
從學理上來說,SCS是一門分析「異常神經肌肉反射源 (功能障礙來源)」的治療技術。SCS以神經學模式為基礎,尋找壓痛點(Tender points)與體功能障礙的關聯,確定患處之後,再針對不同部位或系統以擺位或筋膜技術排除功能障礙。由於不直接施力於受損組織,因此SCS是一項非常輕柔、快速且完全無痛的治療技術,SCS幾乎可以改善大部份人體系統的功能障礙。
【上半身與下半身順序】2020年,SCS官方機構The Jones Institute已將全球課程講義全面改版為【上半身】與【下半身】,且【沒有規定何者該先上】,因此您可以選擇先上「上半身」或先上「下半身」都可以,但若要上「頭顱課程」,則必須完成上半身與下半身課程。
【上課方式】
因應疫情而採取「線上與實體」並行的方式,在美國的Randall將配合台灣時間於空中上課及示範,台灣方除了有十分優質的中文翻譯外,將聘請已完成L4,且治療主技術為SCS的資深學長擔任助教,除了協助學員定位壓痛點外,並傳承學習SCS的歷程與心得,學員皆表示收穫良多,而課後也將安排團練。
2020年到2021年,SCS「線上與實體」並行的方式,已完成9個班,每一場都很成功,以下是幾個課程的影片集錦,內容有Randall的片段教學、實際翻譯狀況,與助教手把手協助的畫面,提供大家參考。影片頻道是「TIFAR 宏甫學院」,連結是https://youtu.be/Iz8esNn6SLc
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