課程報名

DNS Exercise Course Part 1__2026.9.17-19_台北

2022-02-
22

【主辦/協辦單位】Organizer

主辦單位 : 宏甫顧問有限公司、台灣復健發展學會
協辦單位 : 宏甫物理治療所、宏甫DNS皮拉提斯中心

【上課日期/地點】 Date/Venue

日期 Date : 2026.9.17-19
地點 Venue : 台北市松山區南京東路二段259號11樓

【講師介紹】 Instructor


Jakub Novak

Jakub Novak博士,除了在Pavel Kolar的運動醫學中心工作外,也任教於查爾斯大學第二醫學院,更是捷克國家標槍隊、曲棍球隊、定向隊的隨隊物理治療師。他個人本身也是一個頂尖的曲棍球員。

Jakub Novak博士,在2020年12月曾到台灣教授二場 DNS EXERCISE-1課程,在2023年5月更教授了二場DNS Movement Flow,他最擅長之處即在於以生物力學來講解動作,讓所有的動作都非常具有邏輯性,深受台灣學員喜愛的布拉格講師。而在DNS Movement Flow的捷克起身式中所展現的肌力訓練模式,更是讓大家期待DNS Strength Training系列的引進。

Jakub Novák completed his Master’s degree at the 2nd Faculty of Medicine at Charles University.  He attended an internship at  a sports clinic Do Dragao  in Portugal for one month. Jakub has been working at Rehabilitation and Sports Medicine Clinic, University Hospital Motol in Prague as a physiotherapist  since 2016. In 2018, he started teaching students of physiotherapy and medicine at the 2ndFaculty of Medicine at Charles University.In 2018 Jakub became a physiotherapist at  Professor Kolar’s private Centre of Movement Medicine located in Prague (http://www.cpmpk.cz). 

Jakub has been appointed team physiotherapist for the Czech National Hockey Team and Czech National orienteering Team since 2013. He has been evaluating and treating elite athletes on daily basis also traveling with the teams for International World Championships. In his work with professional athletes Jakub focuses on treatment, prevention and enhancement of sports performance. Jakub is specialized in the functional assessment and treatment of older children, young athletes, sports adults and professional athletes.

He is a certified instructor for “Kolar´s Approach to Dynamic Neuromuscular Stabilization:

A Developmental Kinesiology Model” He taught numerous courses both in the Czech Republic and Slovakia as well as in other European countries.

Jakub completed his PhD from Charles University. His Ph.D. topic is Objectification of postural function of abdominal muscles and intraabdominal pressure in patients with low back pain. One of the main objective of Dynamic Neuromuscular Stabilization approach.

【課程簡介】 Introduction

         改造大腦」已是未來復健治療與運動訓練的新趨勢,透過重設與矯正(Reset and Correct)大腦功能,可以達到提升運動控制能力(Motor control)、平衡身體張力、促進生理系統功能,強化運動表現、預防運動傷害等多重目的。在所有「大腦改造技術」中,動態神經肌肉穩定術(Dynamic Neuromuscular Stabilization, DNS)無疑是最重要的技術。 

   DNS是由巴柏.柯勒博士(Pavel Kolar)以「發展肌動學(Developmental kinesiology)」為基礎所研發出來的「神經肌肉系統治療法」。為何DNS的理論來自幼兒發展過程?從神經生理的角度來看,控制人體姿勢、運動與步態的所有「程式」都是由神經系統所「編寫」。因此,「動作控制(Motor control)」程式是否正常,對人體功能與身體健康有莫大影響。DNS就是一種藉由擺位(Positioning)、刺激關鍵點(Stimulation of key zones)與阻力運動(Resistance exercise),用以激發大腦「重設與矯正」人體控制程式的革命性療法。人體動作的控制程式大部份在出生後的第一年就發展完成,意即:就正常幼兒來說,出生第一年的神經系統,就像剛組裝完成的「全新電腦」,此時功能與效率最好、所有「應用程式」也處於最佳狀態。因此

  布拉格學院特別重視這些動作控制的神經發展過程,並據此發展出DNS,用以重設與矯正大腦功能(神經系統),使其符合或恢復出生之初的理想狀態,此即DNS的由來 

    柯勒博士分別擔任布拉格學院布拉格「查理大學.第二醫學院.復健與體能訓練系」之院長與系主任。曾任教於查理大學的學者,都是二十世紀神經醫學與復健醫學巨擘,包括Vaclav VojtaKarel LewitVladimir Janda Frantisek Vele等人。儘管柯勒博士追隨Vojta多年並深受影響,但是DNSVojta療法卻有截然不同的發展,兩者最大差異在於:DNS將發展肌動學、反射性運動療法(Reflex locomotion)JandaLewit等學者的理論予以整合並做最全面的開發DNS不僅適用於兒童與成人,更能廣泛應用於神經系統疾、肌肉骨骼系統疾病,以及運動傷害的治療與預防。藉由改變大腦動作控制流程,DNS可以全面啟動「整合性穩定系統(Integrated stabilizing system)」,達到強化身體功能、促進神經發育、消除疼痛與預防傷害等目的。DNS與其它復健技術大不同在於:DNS不只是一種「治療方法」,更是一套「整體性治療策略(Overall strategy)!透過DNS訓練,可以讓治療人員在探討病源、評估病患,擬定復健與訓練計劃時,有全新的思維與做法。

【課程大綱】 Outline

 DNS EXERCISE PART 1 課程大綱】

• 解釋與示範發展肌動學的基本原則。
• 
描述新生兒第一年的動作發展與成人的運動功能障礙的關係。
• 
解釋與示範人體最基礎動作:支撐、跨步、神經肌肉的功能性運動生物力學、發展階段的姿勢垂直化過程、功能性關節軸心化。
• 
評估和矯正錯誤的呼吸模式。
• 
透過動作觀察與動態功能測試來評估脊椎整合性系統穩定的功能
• 
教導教練與臨床人員如何以視覺評估與動態功能性檢測來評估脊椎的整體穩定系統。
• 
應用及整合DNS功能性檢測和以發展動作為基礎的矯正運動:仰躺、俯臥、低跪姿、斜坐姿和四足跪姿的整體動作模式。
• 
演示DNS矯正運動如何與其他運動方法整合

【課程資訊】 Course information

  • 課程編碼 Course Code: DNS20260917
  • 報名起始日 Registration start date:2026-06-10
  • 報名截止日 Registration deadline:2026-09-26
  • 報名費:29,800 元(新台幣New Taiwan Dollar)

 ►►訂單與繳費方式說明:

l  官方註冊費為80歐元,此為代繳金額,將不列入發票開立金額,為避免匯率與外幣匯款手續費難以估算等事,註冊費統一收新台幣2800元,若要申請公司補助,者,請將這部份金額扣除,以避免困擾。

l   訂單保留5,超過5未繳款,系統會自動取消訂單,若仍想完成此課程,請重新報名;或事先告知宏甫客服方便匯款的時間以便幫您保留名額。

l  因為國際課程容易受疫情因素影響而延期或取消,此課程僅限匯款。 

l   選擇ATM匯款者,虛擬帳號附於紅陽支付的郵件連結中,請在5天內繳款完畢。

l  虛擬帳號」在繳款後3-5分鐘後,您即可在官網的會員資料的「課程訂單」中,查詢到您的繳款狀態自動變更為「已繳款」

l   若需要分期者,以三期為原則,需要分期的請洽宏甫客服Line ID: @tifar,會另外給您匯款分期的帳號,不是使用虛擬帳號。

課前注意事項 

1.報名後,務必加宏甫客服Line ID: @tifar,電話:0905139666,以利各項聯繫事宜

2.上課地點再通知

3.每天早上9點上課(8:30開始報到),下午5點左右下課

4.上課前會組織Line群組,邀請所有學員加入